親の介護で仕事ができない方へ！続けるコツや転職などの選択肢を紹介

この記事は、以下のような方にオススメです。

親の介護が始まったとしても、「仕事を続ける」or「仕事を辞める」の2択ではありません。
親の介護で仕事ができない方に向けて、両立するための休暇制度や介護を楽にするグッズが用意されているのです。

この記事では、親の介護で仕事ができない場合の選択肢を3つご紹介します。
それぞれの希望に合わせて対応方法を選択できますので、ぜひ参考にしてください。

親の介護で仕事できない人は？

「親の介護があるから、仕事ができない」と感じる人は、少なくありません。

介護は突然始まることも多く、想像していなかった負担が仕事にまで影響します。
特に、フルタイムで働く方にとって、親の介護に時間を奪われるのは悩ましい問題です。

ただ、安易に仕事を辞めてしまうと、その後の生活は想像以上に苦しいものになります。
そのため、現状を正確に把握し、仕事と介護を両立するコツを知ることがとても大切です。

実際に、仕事と介護の両立を支援する解決策は、色々と出てきています。

その解決策を知るだけでも「親の介護で仕事ができない」問題の解決に繋がるでしょう。

介護で年間約10万人が退職

親の介護が原因で仕事を辞めることを「介護離職」と呼びます。
厚生労働省の調査によって、介護離職をする人は1年間で約10万人もいることが明らかになりました。

年間で約10万人以上の方が「親の介護で仕事ができない」と悩んでいるということです。
事実として、現在の介護は、時間的・精神的・身体的に負担が大きなものになっています。

何も対策を打たないままであれば、今後も介護離職者が減る見込みはありません。
介護離職は高齢化社会である日本において大きな社会問題だと言えるでしょう。

介護離職の原因や解決策については、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。

退職した後は、どうなる？

介護によって離職すると、その後の生活は想像以上に苦しくなることが多いです。

まず何よりも、収入が途絶えてしまうため、介護や生活にお金を使いづらくなります。
特に、介護の専門サービスに費用を払えなくなると、自分1人ですべての介護に対応しなければなりません。

また、仕事を辞めたことで社会との接点が減少し、孤立感や心理的ストレスが増す傾向があります。
その結果、介護による疲労で、自分自身の健康が維持できなくなっては本末転倒です。

さらに、介護によってキャリアのブランクができると、正規雇用での再就職も難しくなります。
そのため、退職を決断する際は、経済状況や心理的な負担を慎重に検討しましょう。

退職後の生活がどうなるかを詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

仕事を辞めずに介護するコツ

仕事を辞めずに介護するコツを、知っているか知らないかで大きな差があります。

あまり知られていないけれども効果的なのが、介護で仕事を休むことができる制度です。
給付金を受けながら仕事を一定期間休んだり、柔軟な働き方に変更したりできます。

また、介護の負担を減らすアイテムを活用することも大切です。

たとえば、高齢者を遠隔で見守りながら、問題があったときにスマホに通知で知らせるアイテムがあります。
他にも、尿の溜まり具合を可視化するアイテムで、高齢者がベッドで漏らすのを防ぐことが可能です。

こちらの記事で「制度内容」や「介護を楽にするアイテム」を紹介しているため、仕事と介護を両立するためにぜひ参考にしてください。

親の介護で仕事ができないときの選択肢

ここからは、親の介護で仕事ができないとき、具体的にどのような選択肢があるかを解説します。

介護離職をしてから後で苦しむことのないよう、事前に選択肢を知っておくことが大切です。

それぞれの選択肢がどのような方にオススメかも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

選択肢1：職場の休暇制度を活用する

まず1つ目の選択肢は、職場の休暇制度を活用する方法です。

介護をしつつも、今の仕事を諦めずに続けられる現実的な選択肢だと言えます。

具体的には、急に介護が必要になったときに、1日単位・1時間単位で仕事を休める制度が用意されているのです。
他にも、業務時間を前後させたり短縮させたりする制度もあります。

このような制度を活用することで、介護と仕事を柔軟に両立させることが可能です。

7種類ある介護の休職制度を一覧で紹介した記事はこちらになります。

選択肢2：融通の効く会社へ転職する

次に2つ目の選択肢として、時間に融通が効きやすい会社へ転職する方法もあります。

「今の会社ではこの先も激務が続きそうだ」と心配なケースでは、転職する選択肢がオススメです。
介護に対する理解があり、柔軟な働き方を受け入れてくれる会社を選ぶことで、介護と仕事を両立しやすくなります。

特に、在宅で仕事ができるリモートワークや、業務時間を調整できるフレックスタイム制度を導入している企業であれば、介護しながらでも働きやすいです。

注意点として、転職活動には時間が必要になるため、転職期間中は家族に介護をしてもらうなどの準備が重要になります。

転職後は、早い段階から介護事情をオープンにしておくことで、職場での理解を得られるでしょう。

選択肢3：在宅ワークで働き方を変える

最後に3つ目の選択肢として、仕事を辞めて在宅ワークに変更するのも解決方法の1つです。

介護が長期にわたって続く場合、どうしてもフルタイムで仕事ができないこともあるでしょう。
そこで、家で介護をしながら、スキマ時間で働ける在宅ワークという選択肢があります。

リモートワークの普及によって、スマホやパソコンさえあれば家で働ける仕事も増えているのです。
たとえば、与えられたデータをパソコンで入力したり、お客様からの問い合わせに電話で対応したりする仕事があります。

あなたの性格や希望に合った在宅ワークが見つかれば、ストレスも少なく仕事と介護を両立できるでしょう。

具体的な在宅ワークを7つ紹介した記事はこちらになりますので、ぜひ合わせてご覧ください。

【Q&A】よくある悩み

最後に、親の介護で仕事ができないケースに対して、Q&A形式で回答します。

それぞれの具体的なケースに沿って解説していますので、よければ参考にしてください。

親が癌で仕事を辞めるか悩んでいる

親が癌と診断された場合、「仕事をしている場合ではない」と悩む方は多いでしょう。

実際、癌の治療は早期に行う方が、治る確率も早くなります。
しかし、仕事を退職してしまうのは、得策ではありません。

とはいえ、病院への付き添い・入院手続きなどが平日に必要になることもあります。
そのときは、介護休暇制度を活用して、一時的に仕事を離れるのが賢明な選択です。

また、「がん相談支援センター」では、無料で癌に関する相談をすることができます。
癌について気軽に相談できる相手を見つけられると、万が一のことがあったときも安心です。

1度仕事を辞めてしまうと再就職が難しいため、なるべく働きながら対応することをオススメします。

新卒だけど、親の介護で就職できない

「就職したいけれど、親の介護があるから就職できない」と悩む方もいるでしょう。

しかし、同級生が就職する中で、自分だけキャリアを進められないのは精神的にもつらいことです。
このような状況では、自分1人で介護しようとせず、長期的な視点で計画を立てる必要があります。

まずは、どのような介護が必要で、どれくらいの時間がかかるかを把握しましょう。
その上で、介護の負担を減らすことができるサービスや便利なグッズを探します。

就職すると安定した収入源ができるため、利用できる介護サービスの幅も広がります。
そうして、自分が対応せずとも親の介護が続けられる体制を整えることが大切です。

加えて、どうしても親の介護を家でしなくてはいけない場合は、リモートワークを採用している企業に就職すると両立しやすいでしょう。

親の介護でパートを辞めるかどうか

親の介護が必要になると「時間に余裕を持つには、パートを辞めなくては」と考える方もいます。

この悩みを考えるとき、仕事と介護のどちらを優先したいかを整理するようにしましょう。

もし、仕事を優先したい場合は、パートを続けて稼いだお金を介護サービスに払うことで、両立できます。
たとえば、食事を作る時間がないなら、冷凍弁当が宅配されるサービスを活用するのも手です。

一方で、パートを辞めて介護に専念したい場合は、あなたが介護するのも良いでしょう。
その際、現在の収入や生活費の計算を忘れずに行うことで、辞めたときの後悔を減らせます。

また、辞める前には、職場に介護事情を相談してみるのも良いかもしれません。
落ち着いた時点で戻りやすくなったり、柔軟にシフトを調整してくれる可能性があります。

【まとめ】介護を楽にできる方法を知ろう

この記事では、親の介護で仕事ができない方に向けて、具体的な選択肢を紹介しました。

現在の日本では、親の介護で仕事を辞める人が年間で約10万人もいるため、解決策の整備が進められています。
そのような解決策を知って活用することで、仕事と介護を上手く両立できるのです。

また、介護の負担を減らすことができれば、さらに仕事と介護を両立しやすくなります。
実際に、介護を楽にできるアイテムはたくさん販売されていますが、あまり知られていないのが現場です。

ラクカイゴのWebサイトでは、介護を楽にするアイテムを100種類も集めています。
あなたの介護の悩みを選ぶだけで、介護の負担を減らせるアイテムが簡単に見つかるのです。

＼ 介護を楽にするアイテムを見つけるなら ／

騙されたと思って、上記のトップページから介護に関する悩みを選んでみてください。
きっと、あなたの介護を楽にして、仕事との両立に役立つアイテムが見つかります。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。