遠方の親の介護はどうする？交通費の助成やラクに続ける選択肢を紹介

この記事は、以下のような方にオススメです。

遠方の親に介護が必要となると、今までの生活が急変する気がして混乱しますよね。
しかし、遠距離介護のコツさえ知れば、これまでの生活を続けながら介護を両立することが可能です。

この記事では、遠方の親を介護するときの選択肢や、遠距離介護を成功させるコツを紹介します。

実は、遠距離でも十分に介護できる方法が出てきていますので、ぜひご覧ください。

遠方の親の介護はどうする？3つの選択肢

遠方に住む親の介護をする際、どのような方法が最適かを迷う方は少なくありません。
特に、初めて介護をするとなると、分からないことばかりで不安になるでしょう。

それぞれのメリット・デメリットを分かりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

子どもが住む場所に呼び寄せる

子どもが住む場所に親を呼び寄せる方法には、以下のようなメリット・デメリットがあります。

実際には、同居してみると「介護のストレスが大きい」「一緒に住むんじゃなかった」と呼び寄せたことを後悔するケースも少なくありません。

選択肢として検討する際は、親の意思を尊重してきちんと話し合う必要があります。

親が住む地元に戻る・帰省する

親が住む地元に戻る、もしくは帰省する場合のメリット・デメリットを紹介します。

親の介護が必要になると、「様子を見るために戻らなきゃ」と焦ってしまいがちです。
しかし、あなたが地元に戻れば、キャリアや家庭を両立するのは簡単ではありません。

まずは、現在の生活環境で介護を続けられる方法を模索することが大切です。

親と離れたまま遠距離介護をする

親と離れたまま遠距離介護をする方法は、現代社会に最も適した選択肢です。

現代のテクノロジーを活用すれば、遠方の親を介護することは十分に可能です。
遠距離介護では、子どもがライフスタイルを維持しながら、無理なく介護を続けられます。

緊急時の対応に不安はあると思いますが、万が一の事態に対応できる介護サービスもあるのです。
遠距離介護のやり方について学べるのであれば、最も理想的な選択肢だと言えます。

遠距離介護を成功させるポイント5選

ここからは、遠距離介護を成功させるポイントについて学んでいきましょう。

遠距離介護を実現できると、介護で地元に戻ったり親を呼び寄せたりする必要がなくなります。

ポイントを押さえれば遠距離介護は現実的なものになりますので、ぜひ参考にしてください。

1、仕事との両立支援制度を使う

1つ目のポイントは、仕事と介護を両立するための制度を使うことです。

特に、フルタイムで働く人にとって、親の介護で仕事に支障をきたすのは避けたいでしょう。

具体的な支援制度として、給与の約67%を受け取りながら一時的に仕事を休業できる制度があります。
他にも、年間5日以内であれば、介護のために仕事を抜けられる制度もあるのです。

制度の利用にあたっては、まず勤務先の人事課に相談するのが良いでしょう。

介護で仕事を辞めてしまうと、正規雇用での再就職は難しくなってしまいます。
なるべく仕事と親の介護を両立し、遠距離介護を続けられる地盤を整えましょう。

こちらの記事で、仕事と介護の両立支援制度を7つ紹介していますので、合わせてご覧ください。

2、交通費の助成制度を利用する

遠距離介護を成功させるポイントの2つ目は、交通費の助成制度を利用することです。

遠距離介護で帰省すると、その度に交通費の負担が積み重なります。
帰省の際には、飛行機や新幹線の割引制度を利用することで交通費を軽減可能です。

たとえば、ANAやJALなどの航空会社では、介護帰省の割引制度を提供しています。
航空会社によって割引率は異なりますが、場合によっては約4割ほど安くなることも。

また、新幹線には、介護帰省の割引がありませんが、安く利用する方法はあります。
早期予約やネット予約をうまく活用することで、交通費の負担を抑えられるのです。

こうした交通費の助成制度を利用することで、遠距離介護のストレスを減らせます。

3、介護への意向を親に聞いておく

3つ目に、介護への意向を親に聞いておくのも大切です。

実際に、子どもの過半数が「親の介護は子どもが担当する」と考えている一方で、多くの親は「介護サービスや配偶者に介護してもらいたい」と希望するデータもあるのです。

（参考：アクサ生命「介護に関する親と子の意識調査2019」）

親の希望を聞いておくことで、子どもは求められていない努力をせずに済みます。
親子のすれ違いを未然に防ぎ、少ない労力でお互いが満足できる状況を目指しましょう。

4、親の資産や交友関係を把握する

遠距離介護を成功させるポイントの4つ目は、親の資産状況や交友関係を把握しておくことです。

特に、遠距離介護の場合は、さまざまなリスクを予防する必要があります。

たとえば、詐欺やトラブルに巻き込まれるリスクに備えて、子どもが資産を管理した方が良いケースもあるでしょう。
また、親の交友関係で、頻繁に顔を合わせる友人がいるのであれば、万が一のときに頼ることもできます。

資産状況についての話題を切り出すのはためらわれますが、「介護の準備をきちんと整えたいから」と言って素直に話すのが良いでしょう。

実際に、資産や交友関係を活用するかどうかは別にして、把握しておくだけでも計画を立てやすくなります。
さまざまなリスクを想定した上で現実的な計画を立てることが、遠距離介護を成功させるコツです。

5、遠距離で介護できる方法を知る

5つ目のポイントとして、遠距離で介護できる方法を知ることは非常に重要です。

現代のテクノロジーや支援サービスを活用すれば、遠距離介護の実現確率は格段に高まります。

介護というと、頻繁に見守りに行ったり食事を届けに行ったりというイメージがあるかもしれません。
しかし近年では、遠隔からスマホで見守りできるカメラや、高齢者が自立しやすいサポートアイテムが普及しています。

このような遠隔で介護できる方法を活用すれば、帰省頻度を減らすことも十分に可能です。
つまり、親を呼び寄せることも、子どもが地元に戻ることもしなくて問題ありません。

こちらの記事では、離れて暮らす親の見守りができるテクノロジーを3つ紹介しています。
意外にも、月1,000円ほどで安く利用できる見守りサービスも多いので、ぜひご覧ください。

【Q&A】よくある質問

遠距離介護の場合、帰省する頻度の目安は？

遠距離介護での帰省頻度は、親の状態や子どもの生活を踏まえて、無理のないペースで設定するのが大切です。

「なんとなく月に1回程度かな」と考えがちですが、次第に疲弊してしまうケースが少なくありません。
帰省頻度は、頻繁に帰るとしても「2〜3ヶ月に1回」を目安に設定すると良いでしょう。

そして、テクノロジーによる遠隔での見守りサービスや、高齢者が自力で移動できるグッズがたくさん出てきています。
離れていても親の生活状況を確認でき、むしろ一緒に住むより充実した介護さえ可能です。

つまり、定期的な帰省を続けるより、根本的に介護の負担を減らすことができます。

介護は長期戦だと考えて、過度な期待を与えずに親子の両方が持続可能な状況を整えることが大切です。

遠方の親の介護に向けて準備すべきことは？

地域包括支援センターとは、家族を介護する人が、無料で専門家に相談できる窓口です。
親子の住んでいる状況や経済状況、介護者の意向などを踏まえた提案を受けられます。

また、バリアフリーの住宅改修を行うのも重要です。
自宅に手すりを設置したり段差を解消したりすることで、高齢の親が自力で生活できる環境を整えます。

介護保険を活用すれば上限20万円まで住宅改修費用の支給を受けられるため、遠距離介護の準備としてオススメです。

また、介護について最低限の知識を学んでおくことで、最適な判断がしやすくなります。
こちらは、画像での解説をベースに、介護の基礎知識を得ることができるページです。

突然の事故に遠距離からでも対応できる？

遠距離介護をするにあたって「突然の事故に対応できるか」は不安ですよね。

適切なサービスを活用すれば、遠距離介護でも緊急事態に対応することができます。

たとえば、最もリスクの高い事故として、転倒による骨折が挙げられるでしょう。
まず、事故を未然に防ぐために「転倒しないようにする」「転倒しても骨折しないようにする」という対策が重要です。

対策の例としては、自宅のさまざまな場所に設置できる手すり（商品名：ベスポジ）を付けたり、転倒の衝撃を吸収する緩衝マット（商品名：ころやわ）を敷くなどがあります。
その上で、緊急時に家族の代わりに訪問してくれる見守りサービス（商品名：クロネコ見守りサービス）などを活用すれば安心です。

このように、介護を楽にするグッズによって、遠距離介護は十分にできます。
「ラクカイゴ」は、上記のような介護を楽にするグッズを簡単に見つけられるWebサイトです。

【まとめ】遠距離でも親を介護できる

この記事では、遠方の親を介護する選択肢や、遠距離介護を成功させる方法について解説しました。

中でも、遠距離介護を選ぶことで、これまでの生活を続けながら介護を両立できます。

実際に、遠距離で介護できる便利なアイテムはたくさん出てきています。
「ラクカイゴ」のトップページで介護の悩みを選ぶと、あなたに合った便利なアイテムが見つかります。

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親子の双方が納得いく形で、遠距離介護を続けられることを応援しております。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。