含嗽（がんそう）

含嗽とは、うがいをして口をすすぐこと。
具体的には、口の中に液体を含んで、その液体を喉や口の中で一定の時間保持した後に吐き出す。

含嗽を行うことで、喉の粘膜や口腔内を清潔に保ち、炎症や不快感を和らげることができる。