一次予防（いちじよぼう）

一次予防とは、潜在的な病気のリスクを減らすために、健康的生活習慣や生活環境を維持すること。

具体的には、食生活の調整、運動、十分な休息が挙げられる。
他にも、健康教育は病気の予防と健康増進を促進し、予防接種は病気の予防に役立つ。

なお、二次予防は健康診断による病気の早期発見と治療、三次予防ではリハビリに重点を置いている。